Ana Garcia - Dieteticienne Nutritionniste
Mieux manger pour nourrir votre corps et votre esprit
Je m'appelle Ana Garcia et je suis diététicienne nutritionniste depuis 3 ans.
Ma passion pour la nutrition et le bien-être a toujours été une partie intégrante de ma vie.
Je suis gourmande, amoureuse de la bonne cuisine et adepte de l'activité physique. Cette combinaison me permet d'avoir une approche équilibrée de l'alimentation et de la santé.
Je crois fermement que chaque personne est unique et mérite une approche personnalisée pour atteindre ses objectifs de santé. Mon but est de vous accompagner avec douceur et compréhension dans votre démarche de prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Que vous souhaitiez perdre du poids, adapter votre alimentation à une pathologie, améliorer votre performance sportive, ou simplement adopter une alimentation plus saine, je suis là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape de votre parcours.
Ensemble, faisons de votre santé une priorité et atteignons vos objectifs de manière durable et agréable.
Tout d'abord, qui suis-je ?
Mes formations
1
BCPST + 1er année de Licence Science, Vie & terre
2018 - 2019
Bachelor en diététique et nutrition sportive à l'EDNH d'Aix-en-Provence
2
2019 - 2022
3
BTS Diététique à l'EDNH d'Aix-en-Provence
2021
4
TSAF à l'Universidad Europea de Madrid
2023 - 2025
Services
Premiere consultation
• Environ 1h30 •
60€
Lors de cette première rencontre, nous prendrons le temps de discuter en détail de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie, de vos antécédents médicaux et de vos objectifs.
Elles sont un moments d'échanges, et d'écoute sans jugement.
À l'issue de cette consultation vous sortez avez quelques premières pistes de réflexions, conseils...
Au cabinet ou en visioconférence
Consultation de suivi
• Environ 45min •
40€
Les consultations de suivi ont lieu toutes les 3 semaines - 1 mois et sont essentielles pour évaluer vos progrès, ajuster votre protocole en fonction de vos besoins.
Elles permettent de discuter des défis rencontrés, de célébrer vos réussites et de maintenir votre motivation.
Elles offrent, également, la possibilité de répondre à vos questions.
Au cabinet ou en visioconférence
Bilan d'impedancemetrie
• Environ 20min •
20€
Les consultations de bilan d'impédancemétrie, réalisées à l'aide de l'appareil médical Ebiody Xpert, fournissent une analyse précise de la composition corporelle, incluant la masse grasse, osseuse, musculaire, et d'autres facteurs pertinents. Contrairement aux consultations diététiques, ces sessions se concentrent exclusivement sur l'interprétation des résultats.
Au cabinet uniquement
Appel decouverte
• Environ 20min •
0€
Vous hésitez à commencer un suivi diététique ou souhaitez en savoir plus avant de vous engager ? L'appel découverte est l’occasion idéale pour faire le premier pas.
Lors de cet échange, nous pourrons :
-
Faire connaissance et discuter de vos besoins, vos objectifs.
-
Répondre à vos questions (déroulement des consultations...)
-
Vérifier si mon approche vous correspond
En visioconférence
REMBOURSEMENT DE TES CONSULTATIONS PAR TA MUTUELLE
Et oui ! Ta prise en charge a 0€*
Démarche à suivre
1. Vérifier avec sa mutuelle le nombre de séance remboursée
2. À la fin de notre consultation, me demander une facture
3. L'envoyer à sa mutuelle et attendre le remboursement !
*sous réserve de prise en charge par ta mutuelle et/ou complémentaire santé